#提升减肥成功率的小技巧##减肥日记#
今日打卡……
追剧减肥俩不误
也不是天天有氧
俩三天一次 其他时间力量训练
看自己身体状态来，越动越有劲就把时间拉长
动着动着感觉身体沉重速度慢了就不勉强自己
减肥重要 心情更重要
#母婴[超话]##四月你好#
发布于 河南
楠楠爱微笑