四月份，壬辰啦。

人是需要春光的，水火碰撞，水土交织的时候，太容易想的太多，思维天马行空的跳跃，于是，会因为冲动而引发一些冲突，又或者犹豫不决而让自己不清净，并且又因为反馈略微慢一些，搞得自己焦急。

水逆虽然结束了，但是种子在破土而出的过程中，总能够遇到一些压力，就如同我们生活一样，破土而生的力量在蔓延，于是我们变得更加的有冲劲，有行动力，想去做一些事情。

但是破土，也就是意味着一些原有的平衡被破坏，一些对立会加剧，一些历史遗留的问题，可能会爆发。这个月份，可能是很多重要的事件的一个爆发节点期。（个人层面的被动变化也会增多）

对于我们而言，肯定是有合作，甚至大展拳脚的机会，但是，这是一个互相不理解，各自生长的时期，所以，一些权责利益要说清楚，要落在纸面上，别莫名其妙背了锅。

这段时间人际交往的广度＞深度，要落袋为安的，不要太做出头鸟，要适当的借助平台或者团队来保护自己。（但是适合自我深度耕耘学习）

身体层面会容易磕磕碰碰，尤其是在运动时，所以腰背四肢关节＆肌肉酸疼要注意，湿气的增加，脾胃不适，皮肤过敏也会变得严重。

身体的上半部分的风和火被加大，说人话，就是容易出现一些，眼睛牙齿口腔面部火大的问题，比如说，口腔溃疡，牙疼嗓子疼脑袋疼，眼干眼痒，脸上痘痘，口干咽痒和咳嗽。

以及由此引发的一些问题，比如说妇科的炎症，或者焦虑心烦易发火，身体沉，血压不稳定。（如果本身就有一些慢性疾病和旧有疾病，没有好的彻底的话，要扶正祛邪，小心复发和免疫系统问题哈）

Tips

1️⃣吃点时令果蔬，清热去火滋阴解郁。比如说荠菜，菠菜，薄荷，菊花，豆芽，香椿，蒲公英，菠菜，玫瑰花，枸杞一类的。

2️⃣晒晒太阳，发发疯。哪怕癫一点也比憋着强。有气就撒出来。

3️⃣可以买东西，不用执着于便宜与性价比，要把钱花在该花的地方上。（对自己有益或本身具有升值效益的东西，为自己投资或者投资思维）

4️⃣多喝水。一点都不开玩笑， 这个月喉咙好，眼睛好，就会☁好。眼睛可以换一个合适的眼镜👓，眼药水，美瞳。喉咙可以润喉糖，凉茶，总之让喉咙润一点就好。

5️⃣本月适合锻炼身体＋推拿按摩。（退而求其次就是纯粹的按摩，比如泡脚泡澡理疗，这个月属于是身体放松，肉体的放松 能让自己状态好。）

6️⃣本月适合适当吃一点点甜的。可以实现现实中的甜品，也可以是一些比较甜的剧＆小说。宜开心，喜悦。

穿搭建议

4.1日，适合绿色，青色，蓝色，白色，粉色，橙色。新中式或者比较飘逸轻盈的感觉，棉麻材质。

适合整理手机相册。适合用手梳头，适合喝一杯菊花枸杞茶。

4.2日，满月🌕。适合白色，银色，蓝色，灰色，紫色。适合珍珠饰品。

宜许愿，宜断舍离大扫除，床头环境清理＆工位环境清理。

4.3日，宜燕麦色，棕色，红色，绿色，黑色。复古感，针织元素。

宜泡脚，理发，按摩，写幸运日记，发呆，给自己涂身体乳。

4.4日，宜白色，灰色，绿色，藏青色，银色。极简主义，挺括感，衬衫元素。

宜换一张壁纸，宜骑共享单车/徒步，跟着感觉乱晃一圈。宜换一个回家的路线。宜去一个很少去的商场逛逛。

4.5日，清明节，宜白色，棕色，卡其色，灰色，蓝色，藏青色，衬衫元素，金色配饰。

有单独Tips

4.6日，宜白色，银色，灰色，蓝色，藏青色，粉色，格纹元素，波点元素，工装风。有腰线比较好。

宜主动做一个有明确结果的小事儿，比如整理相册，叠好衣服，摆盘等。宜走路不带耳机，倾听大自然的白噪音。

4.7日，宜白色，灰色，黑色，蓝色，棕色，牛仔元素，条纹元素，长靴。（可以考虑脖子饰品/v领/耳坠）

建议按摩按摩头皮，淋浴的时候唱歌，宜清洗/购置一个水杯，泡沫滚轴按摩身体。

4.8日，宜白色，灰色，蓝色，紫色，粉色，假两件/叠穿，醋酸，绸缎等光泽感，不对称裁剪。

宜冷水洗脸。宜金鸡独立寻找平衡感半分钟。靠墙站两分钟，感受身体接触地面，宜听一首专辑。

4.9日，宜蓝色，白色，黑色，米色，卡其色，牛仔元素，复古风，户外风。（有点对比度◐）

宜逛逛公园，逛超市。宜归纳整理分类。宜看解压视频。宜打太极拳，普拉提，瑜伽。缓慢拉伸。

4.10日，宜黑色，蓝色，米白色，紫色，棕色，格纹/印花/波点元素，不规则设计，针织。

宜开合跳5分钟（间歇），快走十五分钟，或者爬楼十分钟。宜解决一件拖延的小事儿。

4.11日，宜红色，紫色，白色，灰色，黄色，蓝色，绿色，罩衫，草编元素，miu系。

宜送自己一束花，种点什么，摸一摸树木，感受大自然，宜跳舞。

4.12日，宜粉色，咖色，棕色，蓝色，白色，黄色，法式，工装，条纹元素，针织元素。

宜问候老朋友，宜露营，宜画画，做diy，乐高，总之动手。

4.13日，宜白色，黑色，蓝色，红色，灰色，棕色，复古，高智感，垂坠感。

宜做一道新菜，点香薰蜡烛，宜唱歌🎤，大声朗诵，宜发动态，拍一张还不错的照片。

4.14日，宜白色，银色，米色，蓝色，粉色镂空元素，蕾丝元素，新中式，慵懒感。

宜整理收藏夹/书签🔖，删除无用链接🔗，宜规划本周任务。

4.15 日，宜绿色，黄色，粉色，蓝色，藏青色，燕麦色，波点元素，知性。

宜用非惯用手刷牙，宜上一节体验课。吃没吃过的食物，做一件之前不常做的小事儿。