#陈妍希跟腱断裂#【发生跟腱断裂，手术治疗别拖延】跟腱断裂容易发生在对抗性较强的运动中，如打羽毛球、打篮球、踢足球等。发生跟腱断裂时，患者会听到“啪”的一声，突然间产生剧痛，用手压脚后跟部位，会出现凹痕。同时，受伤脚踝会感觉乏力，局部淤血，伴有肿痛。确诊跟腱断裂，需做核磁共振。

跟腱位于脚踝后方，上面连着小腿肌肉，下面止于脚跟骨突，虽然比较粗大结实，但跟腱血供在腱中间血供少，比较薄弱，故容易损伤拉断。不过对于跟腱已经开始发生退行变性的中老年人，轻微小伤往往也可引起局部血循改变，为断裂埋下了“隐祸”。一旦遇到突然的跳跃动作，跟腱会承受3~4倍的体重，在退变的基础上容易发生严重的撕裂。

跟腱断裂表现为：跟部疼痛肿胀，患足不能以足站立，用手触摸疼痛，并能摸到跟腱连续性中断及凹陷，脚背伸力量减弱，核磁检查可显示跟腱断裂部位、水肿出血情况。

发生跟腱断裂应及早手术

一旦发生跟腱断裂，及早做手术可取得良好效果。如果不及时手术，放任不管，很可能会变成陈旧性跟腱断裂，肌肉发生挛缩，以后只能通过成形术修复，手术创伤大，康复后肌肉的力量和韧性都大不如前。手术治疗后，根据跟腱的断裂程度、愈合程度、疼痛耐受力等不同，至少3个月，一般半年以内就可以痊愈。

那么，如何预防跟腱断裂呢？

首先，人们在日常生活中要避免足跟部慢性劳损；其次预防外伤，尤其是跑跳伤，参加体育运动前做好热身准备，量力而行；再次，积极预防治疗痛风、类风湿关节炎等疾病，遇到跟腱发炎疼痛时，尽量不打或少打封闭针治疗，因为封闭药物容易造成跟腱强度减弱。

（来源：家庭医生报）#陈妍希运动受伤导致跟腱断裂##陈妍希运动时跟腱断裂#