有没有姐妹跟我一样，一聚餐、吃火锅重油重辣，嘴巴立刻上火：起泡、干到起皮，手贱一撕就出血，唇周又红又暗沉，涂啥唇膏都没用。
今天把我私藏的一套方法分享给你们，简单又管用，很多姐妹都被我安利过。
首先是内调：
重油重辣后，给自己 2-3 天清淡过渡期，少吃肉、少吃高糖水果，多喝水多喝绿茶，解腻还抗氧化，不然脸很容易灰蒙蒙的。
然后可以备点牛黄解毒片，晚上按说明吃一次，对上火痘、口干、排便不畅都很友好，第二天会正常排便，短期用很安全。
⚠️ 感冒风寒、流鼻涕的时候别吃，药性偏寒。
外护我一直用美洛伊精华油：
角鲨烷、霍霍巴籽油、白池花籽油修护唇屏障；
仙桃仙人掌果促胶原、深层修护；
还有贵妇级美白成分淡化唇周暗沉；
海茴香 + 埃及蓝睡莲快速舒缓干燥。
纯植萃，没有矿物油，不闷痘。
⚠️ 孕早期慎用。
没有精华油的急救法：热毛巾敷嘴→厚涂凡士林→保鲜膜敷 2-3 分钟，干了就补，2-3 天嘴唇就能恢复柔软。
真的巨好用，上火烂嘴再也不用硬扛了！
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