经常关注那些，轻柔地、灵巧地，可以放松筋膜和筋骨的小动作。比如转转手腕脚腕转转眼球，比如甩甩手，比如扭扭胯跳个舞。肝主筋，松开筋络，即是疏肝，松开内在气血沟通的渠道。
发布于 意大利
_金霂_
经常关注那些，轻柔地、灵巧地，可以放松筋膜和筋骨的小动作。比如转转手腕脚腕转转眼球，比如甩甩手，比如扭扭胯跳个舞。肝主筋，松开筋络，即是疏肝，松开内在气血沟通的渠道。