她158cm，43岁，体重20年没超过44公斤。
你以为是老天赏饭吃？
错了，是每天椅子只坐三分之一，连化妆时腰背都挺得笔直。
她每周雷打不动健身三次。
跑步机40分钟起步，接着上重量和普拉提。
那玩意儿动作慢得像树懒，实则每块肌肉都在尖叫。
疫情封控在家？
弹力绳和瑜伽垫就是她的健身房，线上跟练一秒不落。
演唱会后庆功宴都未必去，但健身房第二天准时报到。
吃得更绝。
从不饿肚子，她说吃饱才跳得动。
每餐七分饱，好淀粉照吃不误，山药鸡腿咖喱是拿手菜。
彻底不碰冰饮，多年只喝温水。
偶尔也啃炸鸡，但下一餐立刻清淡，运动量自觉加码。
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