2026.3.31：洗鼻防感冒的缘起
2007年，英国《新科学家》网站宣布：该国科学家刚刚搞清“寒冷为什么可以引起感冒？”
因为人受寒后，鼻部粘膜血管收缩导致抵抗力差。
粘膜干燥，病毒排除少且停留时间延长，还会乘机繁殖。
长期以来，都说寒冷引起感冒，却没有实验证明过。
英科学家补了这个缺，验证的结论是：病毒的生存，有特定的温湿度要求。
实验证明：病毒在湿度20-35%时和65%时容易传播；而在湿度50%时，不容易传播；湿度超过80%，则根本不传播。
实验还证明：冬季空气干燥，使鼻腔粘膜表面（局部缺水），粘液变得粘稠，使病毒在鼻腔的逗留时间延长，通常会逗留2天时间，从而致病机会大增。
所以医生关照，感冒时要多喝水，是想从整体影响鼻腔局部。
如果直接干预鼻腔呢？就是那年，我想到了洗鼻：增加鼻腔局部湿度。
1、可以减少鼻腔粘膜表面的病毒数量，特别是外部进入的病毒数量。
2、增加鼻腔湿度，使病毒减少传播。
但我没想对路子，洗鼻的工具和媒介都没想对，一直到2022口罩年才搞清楚，且多次证明，洗鼻是预防感冒良法。
（下一篇：洗鼻器比较）