#跑步[超话]#
运动打卡Day124
清晨迎着小雨起跑，居然有些冻手，但至少空气清新，跑着是舒服的。
三月结账，440公里，后半月通过跑休控制了一下跑量。这个冬天累积了十几年来最多的有氧跑量，接下来得少跑点提提速了。
发布于 北京