中医解鸣飞
26-03-31 08:44 微博认证:武汉顺时岐舍中医门诊中医师 健康博主

#午睡是一场真正的豪赌#
午睡最佳是在午时小睡30分钟-1小时,可以养心。

睡多了起来容易累,还容易心跳加快。

午睡是中场休息,不是下场,不要睡的太放纵[哈哈] ​

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