为什么热水冲脖子后面有用？
脖子后面正中，有个很关键的位置叫大椎穴，是全身阳气汇聚的地方。
感冒初期大多是风寒进来了，怕冷、鼻塞、浑身发紧。
用热水冲这里，相当于快速把阳气提起来、把寒气逼出去。

正确做法（很关键，别乱冲）

1. 用温热的水，不是滚烫开水
2. 对着后颈正中间、脖子根那块大骨头附近冲
3. 冲1～3分钟就行，感觉后颈发热、微微出汗最好
4. 冲完立刻擦干，别再吹风受凉

什么时候最有效？
刚受凉：打喷嚏、流清鼻涕、怕冷
空调吹多了、冷风冻到
浑身发紧、酸痛、没力气
这种时候冲一冲，很多人鼻塞立刻通一点，人也舒服很多。

不适合的情况
已经发高烧、喉咙剧痛、黄痰黄鼻涕（风热/上火型感冒）
皮肤敏感、有伤口
头晕心慌、体质特别虚

搭配一招更管用
冲完脖子再喝一杯温热水/姜糖水，躺一会儿，效果翻倍。

简单说：风寒感冒初期，热水冲后颈=古法简易驱寒法，真的有用。#微博文化之夜##中华文化小赏# http://t.cn/AXIIcdlu