“人一定要多和自然接触 ，你与自然接触多了，你整个人就自然”
坐在高铁上刷到永琪说的这句“废话”，但是我确细品了[泪奔]
多去大自然里走走，好像就会忘掉自己的烦恼、降低焦虑、平复情绪，类似公园 20 分钟效应吧。然后就会豁然开朗啊，就不会紧绷着了 ，人也会更从容更松弛更舒展吧
有空真的可以多去晒晒太阳、吹吹风，人会舒服很多～
好吧，感觉我也在说废话哈哈哈[泪奔]
发布于 浙江
“人一定要多和自然接触 ，你与自然接触多了，你整个人就自然”
坐在高铁上刷到永琪说的这句“废话”，但是我确细品了[泪奔]
多去大自然里走走，好像就会忘掉自己的烦恼、降低焦虑、平复情绪，类似公园 20 分钟效应吧。然后就会豁然开朗啊，就不会紧绷着了 ，人也会更从容更松弛更舒展吧
有空真的可以多去晒晒太阳、吹吹风，人会舒服很多～
好吧，感觉我也在说废话哈哈哈[泪奔]