#橹穆#新手奶爸极简教程
1. 抱娃：一手托头颈，一手托屁股，轻抱慢动
2. 喂奶：奶瓶充满奶防胀气，喂完竖抱空心掌拍嗝
3. 换尿布：擦净→换新→松紧适中，防红屁屁
4. 哄睡：白噪音+轻拍，不剧烈摇晃
5. 洗澡：水温38℃左右，快洗快擦干
6. 哭闹：先查饿/尿/困/胀气
7. 核心：多搭手、多抱娃，让妈妈休息
发布于 河北