健身之路无捷径，坚持方是真谛。今天拿了儿子给邮到家的10公斤哑铃练背，哎嘛，太有感觉了。胸肩背训练#60十也要保持好状态##活出精彩活出自我##力量训练##健身日常##运动就是坚持##记录时光# [祈祷][祈祷][祈祷]
发布于 安徽
四夕的布帛菽粟
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