🔥6694 宝宝们好 我从1号开始减的 小基数。我一直以来碳水量都超标了，昨天一看，几乎每天都摄入1000卡以上。我从一开始的三餐正常吃到不吃晚餐。然后今天决定只吃午餐。我已经卡平台了。想问问大家，我过几天开始按网上流行的食谱吃，比如一只白那种，会不会涨体重啊，还是会掉更多。现在95斤想在5.1之前80斤，虽然知道很难[泪]
发布于 江苏
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