见到任何人都不紧张，跟你说一个特别简单的方法。其实就是两个字，尊重。很多人一紧张是因为心里在暗暗比较，要么觉得对方比自己厉害，要么就怕自己表现不好被人看轻，你看本质上都是在较劲。但如果你换个角度你不去比较，你就单纯的尊重。尊重对方的身份，经历能力，同时也尊重自己现在的样子。 你见到领导不是把他当成神，更多的是尊重，您心里就一句话：我尊重他，他有他的角色，我有我的位置，我们只是一起把事情做好。你见到陌生人，不用担心自己够不够有趣，你尊重这次相遇，认真听对方说话，不抢不演，不急着证明自己。你会发现，当你真的尊重别人，你反而没空紧张，因为你在认真的交流，而不是在演戏。 还有一个重点，很多人呢，只会尊重别人，不尊重自己，对别人客气，对自己苛刻，这不行。真正的尊重法是双向的，你承认对方有价值，也承认自己有价值，你不用卑微，你也不用逞强，你就是一个平等的人。你一平等，心就稳了，心一稳，身体就松了。松下来之后很多紧张，其实是站不住脚的。 说到底，人和人之间最舒服的状态，不是谁压谁，也不是谁讨好谁，而是彼此看得起。下次见到谁都别慌。心里默念一句：我尊重你，也尊重我，你试试，真的会轻松很多。#情感