减脂期饮食控制

真的好讨厌做饭[捂嘴哭][捂嘴哭][捂嘴哭]
而且我不喜欢吃冷冰冰的东西，也不喜欢白人饭，只喜欢中国菜，减脂期只能尽量逼自己做
减脂真的三分练七分吃，前阵子没好好控制饮食，一体测，体脂率24了，吓死
赶紧重新做人，从让小草给我寄宜糖米和宜糖挂面开始

发布于北京