真的 我非常绝望 真的 这次健身的初衷 我是下定了决心的 因为不想再做瘦胖子 我决心要增肌 变得有肌肉量 我决心有了肌肉我才有资格甩掉我的脂肪 但是这几个月下来 老子是越来越肥了 我他妈105斤了 105！我死都没想过105！105！105！wcnmd!我再说一遍我昨天就吃的这个cnmd土豆+cnmd牛肉和蔬菜 晚餐就吃了碗cnmd低gi豆腐面 我cnm 0个人能懂 我发朋友圈 健身达人们还说我是不是吃得不对 我不对尼玛！(不是在骂健身达人的意思 我在骂健身本身)我怀疑我的体质就是有问题 我已经吃得够少了够干净了 我每天吃空气行不行啊我就问 我真的都懒得做那些福健身餐 费劲吧啦的 你冯了个福的 谁来救救我