我真的笑了 我真的笑了 我已经沧桑的笑了一分钟了 发自内心的 我停了半个月没健身 人逐渐纤瘦曼妙 昨天发奋图强又去健身 到还被教练说确实瘦了不水肿了 今早起来人一整个肿胀起来 大腹便便 (昨天并没吃不健康的食物 甚至是自己做的 并且三餐当中有一餐指的是练后餐的一勺cnmd蛋白粉+一根cnmd香蕉)今天臀推的时候看到自己被挤出来的双层游泳圈 我真的力竭了 我突然很想把什么东西炸了 但我真的不知道怪谁 他妈的 撸铁他妈的是不是就是骗局 实际上我真的是越减越肥了 那个福肌肉也根本没涨多少 我费劲吧啦的 你就这么乱码七糟的回报的我是吧 再逼我 我真的狂节食狂有氧了 我Cnm