脖子上的皮肤松弛了，可以自己备一个刮痧板，每天刮标记处的位置30次，先涂刮痧油或者润滑油，不用出痧，力度适中既可以。双腿都要做，效果很好。
发布于 辽宁
脖子上的皮肤松弛了，可以自己备一个刮痧板，每天刮标记处的位置30次，先涂刮痧油或者润滑油，不用出痧，力度适中既可以。双腿都要做，效果很好。