朋友在备孕，但是非常爱吃生腌，各种生食。我观察过她的没化妆的脸色，面无血色。和我讲她要备孕的时候，我是为她捏把汗的。备孕，起码是怀孕的前半年，这个时候就要开始严格忌口，修生养息。不好的习惯要全部舍弃，全力以赴给孩子在胚胎时期一个最好的环境。这个环境其实早就奠定了基础，备孕的半年时间其实不过是最后的临时抱佛脚。怀孕就像种地。春播之前土地需要一个冬天的休整。土地一直种地，土的肥力会流失的，会营养不足，所以一定要休耕。人也一样…怀孕的地方，就可以看作是土地，要把土地的状态调整到最好，你撒的种子长的作物才会最好。你的土壤都不好，肥力不足，再好的种子也结不出好果实。所以给自己的身体打好基础，就是在让你的孩子赢在起跑线。你的孩子是什么样，早在你怀孕之前，甚至从你出生的时候就注定了。你的饮食习惯，生活习惯，会在你身体上烙印，这种习惯，决定了你的怀孕状态，决定了你的胚胎在什么环境成长，决定了胎儿会如何出生。再往前看，早在几千几万年前，你就注定是你。人的一言一行一举一动，从过去就注定了，又预示着未来。所以，如果决定要孩子，最好从一开始就要严阵以待，严格约束自己，未来才会省心。备孕怀孕的时候忍着馋，生出来的孩子会比不忌口的省心万倍。苦吃在前，福享在后，永远不假。有些人自以为他们会很爱孩子，自以为会给孩子很好的呵护，但是爱和爱之间，真的差别太大太大。
如果能做到的话，可以像教员那样，为中国看到百年以后。做父母的，要起码能往后看两代，这才有可能把一个家的阶级保住。否则，这个世界，阶级掉落，真的太容易太容易。
越说越远。总之，备孕是需要父母都认真对待的事。人嘴巴不要贪，一生会少好多毛病。