春天容易心烦、口干舌燥，我煮了一杯黑豆莲子汤。
青仁黑豆、莲子、百合、麦冬、红枣，加片姜，有时加苹果或枸杞。润燥安神，让人心里也暖暖的☀️
#生活手记#饮食养生#滋补养生#
发布于 美国
快乐丫头的如意星球
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青仁黑豆、莲子、百合、麦冬、红枣，加片姜，有时加苹果或枸杞。润燥安神，让人心里也暖暖的☀️
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