发现我最近会过度纠结于非常非常小的事，小到我都羞于提起，但我会把这些小事无限扩大，上升到整个人和接下来的人生都会出现问题的程度……尽管这很荒谬，但有时候在一二十分钟里这种想法会不断膨胀到让我心慌的程度，顺利的话能够及时调整过来，不顺利的话我会发现我一下子浪费了大量的时间。
这点确实让我非常沮丧，但意识到不对劲也许能成为越过的开始吧，我会时刻提醒自己我的人生不至于被每分每秒的随机一个小选择毁掉的——但大脑怎么就走到这步田地了！