📷周记「3.22-3.29」
恐惧的余波层层叠起，心悸气短躯体化也时常发生，不过我已经学着不与之过度对抗。
心理的调整是慢慢疗养的过程，周末与朋友聊起来，他讲他的状态不太好很久了，我向他推荐了几本心理学的书。我们都是过度负责与需要认可的人，在大环境下很自然地会遭受痛苦。人们各有各的问题，灵魂在生活的浪潮里翻涌。
生活可以有另一种样子，如果实在没办法好好照顾自己，那就尝试下另一种方式。就像那个创业的同学一样，已经有自己的农场和品牌，商标。肯干，肯用心，就会慢慢好起来。
身体健康，心理健康，好好活着，也许才能等到成为风口上的猪的那一天。
知易行难，与一切共度。
发布于 内蒙古