每天做平板支撑

发现平板撑这个东西还是要每天做

好长时间不练，一分钟胳膊都会打颤[捂嘴哭]

赞多多更不行，10个俯卧撑比登天都难[笑cry]
就这样，我还幻想能背着我做10个俯卧撑呢哈哈哈哈哈哈

发布于浙江