早上去横街买煮粥的杂粮豆，杂粮基本是全谷物，杂豆有红小豆，花芸豆，豇豆。
今天气温到20度以上，东风荡漾，一派春光明媚，这个天气是最舒服的。
午餐菜谱：水汆白鱼，蒸鹅蛋，咸菜蘑菇烧豆腐，白灼生菜，蔬菜汁。
午饭后小憩，上网下棋。
今天读词：
【一落索 秦观】
杨花终日空飞舞，奈久长难驻。海潮虽是暂时来，却有个堪凭处。
紫府碧云为路，好相将归去。肯如薄幸五更风，不解与花为主。

这是秦观一首闺怨词，表达了女子对男子薄幸的怨怼不满，对可靠情感的渴求与对薄情负心的批判。