检核清单三要素

昨天朋友问我日常会想什么
我有个检核清单会不时扫描
对当下主线任务的投入度（是否有心流）
时间与能量分配的合理度（是否有消耗）
心念经过人与事的柔韧度（是否有我执）

发布于新加坡