少因为别人说什么而内耗，是打开新人生的开始
30+以后才开始发现（其实也挺点晚了[泪奔]）每个人的说话方式不管是攻击，恭维，打压，示弱，摄取其中的情绪非常不划算，看清其中的目的才比较高效。（因为有时候情绪只是他们的手段，比如出租车司机讲了一路开车艰辛最后绕了一大圈路哈哈哈哈哈）
捕获目的，认同就去做，不认同就拒绝。越被情绪影响，就越容易被别人绑架。
不是每句话都需要接，不是每个事件都需要反馈，不要承担别人的焦虑，更别妄图修改他人的命运。把精神和能量全部用到向上向前向远方上去。
“每个人只有真正为自己而活的时候，才是最有力量的。”