今天的人格成长课上有一句话，我很有感触：
学习 = 你知道的 + 你不知道的
我在陪一个同学学习时发现：
没听课，很自责
听了课，怪自己记不住
记住了，怪自己没写觉察笔记
没有立刻输出，又觉得自己没学会
好像怎么做都不对
后来我发现，很多人的痛苦，不是因为不想学
而是把学习理解成了：听完就该会
可真正的学习，不是一下子跳到结果
而是从你已经知道的地方出发
一点点去连接你还不知道的东西
所以，记不住，不等于白听
暂时讲不出来，不等于没学
很多时候，只是那座桥还在搭
学习不是证明自己够不够好
而是拿已经懂的一点，去牵住还不懂的一点
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