一点不夸张，堪称一门入世法宝的书籍。行之不倦，憩之安宁。
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​印度圣人罗摩克里希纳还曾说过一个重要的比喻，其大意是说，人在世上行应该如一艘海船越过大洋船在水中，但是水不能入船，否则船会倾覆，而人的生命也一样，你可以进入这个世界，但不可让世界进入你，如果把空空的心填满，那就危险了，要保证行于大洋之中的船不知倾覆，则此船必须是空心的，同样，人行于世上必须做到无我才是安全的，但要做到无我谈何容易，我们内心的错误认同不断的发生低层次的私我，无时无刻不在起着作用，所以必须借着内心的洁净来贯彻行动瑜伽的精神，而洁净内心又依赖于瑜伽本身，这里必须带着强烈的觉知来行动，以达摩正法为行事的标准来服务他人，换言之通过服务他人来洁净内心，使私欲逐渐被去除。
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​所以行动瑜伽的“无动机”和“不执”的精神绝非等同于常人所谓的“无情”，而是特指在世事的顺逆泰否之中皆立稳心根，无执于外，人内在的平静已经构成了其生命的基本品质，外界的喧嚣与风浪干扰不到那里。