别再羡慕孟子义的“名牌”腰了,
普通人根本模仿不了,
原因很简单,她为了自己的身材每个月花费差不多需要10万左右。
孟子义给自己聘请了一个专属的营养师,定制了一套完整的高蛋白、低油、零高碳水的食谱,三餐固定为水煮鸡胸肉、水煮菜,只会吃少量的杂粮饭。
每天严格控制自己的卡路里只吃7分饱,就算朋友聚餐、剧组饭局,她也只吃自己带餐食,光营养师的费用每个月就高达5万元。
她每天都会上一节私教的普拉提课,每节课的费用就是1000元起步,仅这项每个月的花费就要达到3万元左右。
她对自己的体态还有严格的管理和健康指标监测,长期做体态矫正、肩背拉伸的项目,为了上镜的时候没有瑕疵,也会做皮肤管理和紧致抗衰的项目,每个月需要花费2万左右。
发布于 河北
