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“不必时刻紧绷，也不用讨好所有人，像小动物一样自在生活就好。”这本书从心理学的角度用猫猫狗狗的温柔视角，拆解焦虑、内耗与压力，告诉我们：累了就歇一歇，不完美也没关系，快乐从来都很简单。治愈又解压，适合每一个想松口气的宝宝。
图片来源小红书
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