大家发现没有？
童瑶身上有个很明显的特点，
虽然她一直有健身习惯，但她的小腹还是不够平坦。
​童瑶在自律这块真的没话说，平时拍戏再忙也会抽时间健身，不管是力量训练、瑜伽还是有氧，基本都保持着比较高的频率，也不是随便动两下应付了事，所以她整体线条、肩背和四肢都看着很紧致，完全不像不运动的人。
​而且她常年控制饮食，作息也相对克制，能坚持这么多年保持身材，自律程度其实远超普通人了。
​可就算这样，一过35+，女生的身材管理难度真的会直线上升。新陈代谢明显变慢，再怎么练，脂肪也特别容易往腰腹堆，再加上长期拍戏久坐、压力大、偶尔肠胃胀气，小肚子就很容易显出来。