周六思考：影响健康的五大因素三：“奔跑”。社会飞速发展的今天，许多人为了各种理由而拼命的工作。人为什么要五天工作制每天八小时呢？这是劳动法规定，更符合健康的原则，但我们有多少人能做到？张雪峰每天都在“奔跑”，生命停止在41岁，非常可惜。去年一些网络直播人在连续工作数日后生命也出现了静止。当今社会各行各业都有“英年早逝”之人，这些人大多数是30–50岁之间，因为他自认为还年轻，忽略了健康问题。其实，我们的祖先早就论述过健康的概念《黄帝内经》曰“生病起于过用”。