造成血瘀的四个原因，一气虚二阳虚三肝郁四血虚

1：气虚了，推不动血，就会血瘀

中医认为呀，气行则血行，气滞则血瘀，也就是气推动不了血，血就流不动，时间长了就血瘀了，现在大部分血瘀形成，都是这个原因，因为基本都不活动

那气虚有什么表现呢？老是乏力，走一下路就气喘，如果出汗，不是想躺就是想坐，这都是气虚的表现了，

解决方向：气虚了怎么办？李东垣的当归补血汤，补阳还五汤

2：阳虚了，血被冻住，也会血瘀？

血得温则行，血寒则不动，血就好像那河流一样，冬天为什么结冰，不就是寒吗？春天一流，又恢复了流动，因为天气变温了，

人身也是同理，要温才会动，所以中医会告诉你，要吃热食，喝温开水，叫你不要吃凉的，其实就是保护你的阳气，阳气足，则人没病，因为气血畅通呀

那阳虚有什么表现吗？畏寒怕冷，手脚冰凉，遇寒就加重，心刺痛，脸色苍白等表现，

解决方向：阳虚不足怎么办？伤寒论里有答案，比如四逆汤，附子理中芄，都是阳虚的好药

3：肝郁了，不是疏通，也会血瘀

中医认为，肝主疏泄，调畅全身气机，如果肝郁了，不能疏通和调达，人就会出现血瘀，所以你要疏肝，减少生气，气血才能通畅，自然就不会血瘀

那肝郁有什么表现呢？胸闷气短，脾气暴躁，两肋疼痛，情绪不稳，爱消极爱哭，都是肝气不疏的表现，

解决方向：怎样疏肝气？食疗可以参考用玫瑰花泡水，菊花也是疏肝的，如果汤药，就是四逆散，逍遥芄之类的

4：血虚了，血不足，走走停停，也会血瘀

血就如农村人放田水一样，当前来的来水不足，就流的慢，就会变成血瘀，比如经常贫血，那是血小板低，长期身体弱的人，就容易出现

解决方向：贫血的，中医有个四物汤加点鸡蛋煮，比如女人月事后，这是补血调经的好方子

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