大家早上好啊，我昨晚没起夜。

汇报一下最近起夜的情况，自从去医院看医生拿药以后，起夜次数每日显著减少，最近几天已经能撑到早上6，7点才起了。

其实图2的西药大概吃到第三天就能感觉到明显效果，我是吃到第五天停药的，主要是因为这个西药有些副作用，不太好在微博公开启齿的那种，医生说停药后副作用就会停。后面我继续吃着网友推荐的番茄红素，每天一颗。

从开始求医到现在两周左右，我的睡眠质量显著改善，这些日子我收到很多私信和身边朋友的反馈，原来很多人以为一晚上起夜一两次是正常的，有的从小到大都这样，也就不觉得有什么异常。我自己是35岁后才需要起夜的，以前都是一觉睡到大天亮，所以感受差异特别明显。

我的建议是如果感觉起夜影响了你的睡眠质量，因为有的人再次入睡比较困难，比如我，其实是可以花点时间去医院泌尿科做一下检查，然后听从医生的建议进行调解。本人受益颇多，所以分享给大家。[嘻嘻] http://t.cn/RI1ENXb