3.27
早餐半个馒头➕凉拌胡萝卜丝➕豆制品（不知道叫啥）炒豆角➕鸡蛋炒辣椒
午餐半个馒头➕半块牛肉➕香蕉一根
晚餐半个馒头➕一块牛肉➕西红柿一颗
无氧一个小时➕有氧45分钟
又是牛逼的一天[赢牛奶]
发布于 陕西
辣可露露-
3.27
早餐半个馒头➕凉拌胡萝卜丝➕豆制品（不知道叫啥）炒豆角➕鸡蛋炒辣椒
午餐半个馒头➕半块牛肉➕香蕉一根
晚餐半个馒头➕一块牛肉➕西红柿一颗
无氧一个小时➕有氧45分钟
又是牛逼的一天[赢牛奶]