#喝水很重要# 春季干燥，水显得格外重要。水对我们的体温调节、新陈代谢、各种物质吸收、运输及排泄都有帮助。所以不要忘记喝水哦，一般成年人每日饮水推荐量为1500-1700ml。当然，还有这类特殊人群，饮水量要特别注意：

①肾病患者 肾病患者的饮水量因人而异，我们一般按照患者前一天的尿量+500毫升，2者加起来就是患者每天的饮水量；

②哺乳期女性

宝妈想要能够促进乳汁分泌，一定要避免和肉汤。推荐2种帮助乳汁分泌的方法：蛋白质类的食物以及大量的饮水。对于哺乳期女性应该保证每天的饮水量在2000毫升以上，尽量的不要喝肉汤。

③高尿酸血症人群

高尿酸血症患者一定要通过大量的喝水来冲刷尿液，以此达到排出来尿酸的目的。推荐高尿酸血症的患者，每天的饮水量在2500毫升以上。

④水肿患者合并

水肿患者通常会有各种的病因，导致身体出现水肿。对于这种病人除了要求限制饮水来纠正水肿以外，还需要找出来背后的病因。如各种因素引起的心脏功能不全、肾脏功能不全、低蛋白血症等积极治疗这些病因，才能有限改善水肿。#微博健康公开课#