所谓明哲保身，这里的 “明” 就是指知识，而 “哲” 便是智慧。一个人只有具足了世间的知识和智慧，才可以保护自己，让自己身体更加健康，心情更加宁静。
坚持格物，则明；坚持格心，则哲。
心物两格，便是明哲。
一个人性子太急，且总爱争论，不服输，不懂退让，这样的性格不仅会损害身体健康，还会给自己的工作与生活造成诸多的阻碍。
网上有一些博主在直播的时候，不是在吵架就是在对着干，容不得半点不一样的见解，如果长期处于戾气太重，心血急躁，久而久之身体往往也会出现问题。
心态平和、不被情绪左右，就是哲；做事合乎当下、又能恰到好处，就是明。这便是保身之法。
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