认真吃好每一顿，就是对生活最好的回馈，早安[太阳]～

今日份早餐推荐——
蔬菜沙拉：黄瓜、紫甘蓝、洋葱+鹰嘴豆。0卡油醋汁+酵母粉调味，高纤维、低热量，清爽又饱腹。

双拼贝果：一半黑松露嫩滑蛋，优质蛋白+香气十足；一半不老莓酸奶酱，酸奶+不老莓粉+亚麻籽油，抗氧化+优质脂肪，口感绵密不腻。

草莓+混合坚果：补充维生素与健康油脂，口感更丰富。

桑葚紫米糊：温润养脾胃，花青素满满。
碳水、蛋白、优质脂肪、膳食纤维全配齐，清淡不寡淡，好吃又无负担。

好好吃早餐，一整天都元气满满[微笑]#早餐打卡#