一个好的、滋养人的家庭氛围是什么样的？

我觉得能做到一点就可以了：夸奖和吵架的比例在4:1左右。

这里的家庭不止说跟父母，包括跟伴侣和小孩，也是这样。夸奖对方的次数，要显著多于吵架和抨击。

我家一直被朋友说，家庭氛围好，父母和我相处像朋友一样。没谈恋爱以前，我很少接触别人的家庭，觉得所有家庭都差不多吧。

直到和sb在一起我才知道，还有这种家庭啊？父母关系不好，爹从小就抠门，长大后更是只有糟心。娘相对好一些，虽然有些自私，好歹是自己生的，略微有些情面。

真正冷漠的家庭是不吵架的，更没有夸奖。

我们家其实很经常吵架，动辄大家互吼，楼上楼下全听得到。我跟我妹妹更是打架过多次，有几次被指甲还是哪里划伤，见血都正常。

但我们从不觉得彼此是没价值的，无足轻重的，不值得被夸奖的。

以前妈做饭，吃到觉得满意，我和我妹就会摇头晃脑地鼓掌，类似小s吃到好料的表情，大叫，好吃！这道菜太好！我妈真是太会做菜了！

现在爸做饭，依旧延续这个传统，好吃就大声说，太好吃了！这个九层塔炒花蛤味道刚刚好！爸爸做饭的神！

我妈炒股，经常坐在客厅角落听课，做功课。我们无论谁路过，都会问她，又在做巴菲特？明天一定涨停八支。谁说你是小巴菲特，这么不会说话，应该说巴菲特是缩小版的你。

我想学什么，妈都支持。以前说想转学，妈就去通关系；前几年说要学风水，妈就转钱来。

我妹考了年段第十，祝贺之，人中龙凤！我妹考了年段第100，依旧祝贺之，谁说年段第100不是人中龙凤？谁规定的？

不说出口就是没有，喜欢谁，喜欢什么，就要让她知道。尤其是对家人朋友，我们经常因为习惯了她们的存在而忽视太多。

夸奖这个词有一种自上而下的感觉，我也不太爱用。更合适的说法，应该是感恩。

我感恩父母做的每一道好吃的菜（难吃的当然不感恩我又不是M），感恩我妹愿意用功读书（读得好不好再说吧），感恩sb这么多年来携手相伴。

这些都是要大声说出来的事，嘴是很重要的五官，不能只用来吃东西，也要用来说话，尤其是好听的话。

如果你的家人没办法做到这件事，你一定要对自己这样做，对自己好是像下雨天往家里跑一样顺理成章的。

在每一个坚持的瞬间，感恩自己坚持；在放弃的时候，感谢自己放弃，终于放过自己了。

如果不会夸奖自己，私信我我来夸你，本人食神生旺，做我的粉丝一定是轻松的，至少是一周快乐六天半的。

每天往脸上狂涂水乳精华，也要记得用夸奖保养自己和家人的心。