用弹力带做深蹲效果差

问gemini，我用哑铃做深蹲经常打到腿，换成弹力带怎么样？gemini大赞真是完美的解题思路，还呱呱了一通换成弹力带的好处。

我：你不要谄媚，对我实话实说，我需要客观真实的回复

gemini：弹力带做深蹲的真实效果很差

佞臣!!!

发布于北京