#自治区人民医院#
天天盯屏的姐妹必看🙋‍♀️眼睛干酸模糊，到底是累了还是干眼？
🔍 一句话分清✅视疲劳：肌肉累了 → 休息就好❌干眼症：泪膜坏了 → 是病！
📌 3 秒自测1️⃣时机：疲劳用眼后才痛｜干眼全天都干2️⃣感受：疲劳以酸胀为主｜干眼以异物感为主3️⃣诱因：疲劳多是用眼过度｜干眼还和空调、年龄、药物有关
💡对症解决🔸视疲劳：20-20-20 法则 + 热敷 + 休息🔸干眼症：无防腐剂人工泪液 + 保湿修护
⚠️ 1-2 周没好转，立刻就医！别乱滴眼药水❌