《睡不着》的诞生，与我本身的睡眠质量并无关联——我是那种很幸运的沾床就睡的人——之所以写它，是因为人到中年，也算积累了一些人生的感悟与道理，觉得有许多想要和少年朋友们说的话，其中几乎最重要的一句就是：世界这么大，做自己，不要太在乎他人的看法和评价。

如果，在十几岁的年纪，眼界与心胸就只局限在小小的校园里、小小的班级里、小小的微信朋友圈里，整天和身边的几个人比来比去，整天想着“A同学怎么看我”“B同学是不是不喜欢我”“C 同学真讨厌怎么才能治 ta 一下”，整天琢磨穿的用的在不在潮流里、是否会被逐出“小圈子”…… 真是非常容易陷入负面情绪，忧心忡忡，左右为难，整个人像是越变越小，小成一粒黄豆，再看不到广阔的世界，看不到各自努力、各有精彩的形形色色的人，看不到人生无数的可能性。

摆脱这些少年时期极为常见的想法与情绪，往往需要我们跳出来，与世界的不同层面多接触、多关联，或许有一天，醍醐灌顶的那一刻，你会感受到自己独特的使命，以轻盈而坚定的脚步不断往前走。

生活在网络时代的我们，有比从前多得多的机会，去实现和世界不同层面的接触。那么我本人，作为一个广播剧、有声剧爱好者，决定从声音入手来写这个故事——再好的道理也要通过有趣的故事来传达，希望这个声音的故事能像“耳景”APP一样，陪伴你的一小段时光。

——邹凡凡，《睡不着》创作谈，《少年文艺》2026年4月刊