戒咖啡因焦虑症心慌

戒咖啡[泪]
自从有焦虑症之后就不太能喝咖啡
最明显的症状就是心慌类似低血糖
但是没有低血糖那种饥饿感非常难受

昨天出门又喝了一杯美式，
准备回家的时候就不对劲了，开始呼吸困难（一点点
硬撑到家躺下已经没电了🪫
大量喝水躺了一下午才缓解一些

真的要戒了，这感觉太难受了☹️

发布于浙江