减肥日day8
今日体重108。
昨日饮食。早晨一个水煮蛋。中午一份麻辣香锅，全素。晚上一小份胡萝卜炒虾仁，加了5个圣女果炒番茄沙。一个水煮玉米。
昨天恢复饮食，第1天晚饭吃的比较晚，加上爬坡了45分钟运动储水了，正常现象。
发布于 河南
减肥日day8
今日体重108。
昨日饮食。早晨一个水煮蛋。中午一份麻辣香锅，全素。晚上一小份胡萝卜炒虾仁，加了5个圣女果炒番茄沙。一个水煮玉米。
昨天恢复饮食，第1天晚饭吃的比较晚，加上爬坡了45分钟运动储水了，正常现象。