减肥餐之蔬菜沙拉（胡萝卜，土豆，红菜头，根芹），水煮蛋，餐后小元宵。家庭医生说甜点餐后吃对血糖波动影响不大。但最近已经开始戒掉甜食，小元宵也是偶尔吃一回，一次吃两三个。昨天法媒报道的镉超标也是让人惊恐，存在于食品中，还都是平时缺少不了的食品中。。难怪那么多的癌症，都是生活的隐形杀手。#减肥##减肥餐##下厨房##不可辜负的美食##我的美食日记#
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