今天热身踩了10min，哈克15×6组，臀桥12×6组，哑铃硬拉15×9组，卷腹10×8组[淡淡的][淡淡的] _新浪新闻

可我是近视眼_CL

26-03-26 21:04

今天热身踩了10min，哈克15×6组，臀桥12×6组，哑铃硬拉15×9组，卷腹10×8组[淡淡的][淡淡的]

发布于黑龙江