张雪峰事件，不仅给大部分长期高强度工作的人提醒，也炒火了一款中成药——速效救心丸。
坦白说，救心丸的药方没问题，很好！不过当下的中药材，我始终保持怀疑。
相对我们仡佬救心丸，不敢说配方更好，但是我们坚持野生草药炮制。这么多年下来，帮助的心脏和脑血管问题的朋友，不下七八千位病人。
张雪峰老师出事的当天，有四五位常用仡佬救心丸的朋友咨询我。“除了用药，推荐哪些运动？”
我毫不犹豫回答，“站桩”。（高强度运动量，对于心脏问题的患者，并没有益处。个人提倡打坐和站桩）
其实，这些东西，老祖宗早就告诉我们。
另外，有心脏和血脑血管问题的朋友，一定记得常备救心丸！起码给后续抢救，争取更多宝贵的时间！
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