#张雪峰曾为多睡一会儿住酒店#张雪峰曾为多睡一会儿住酒店（事件完整梳理）

一、事件起因：高压工作下的身体预警

2023年高考志愿填报季（6月），张雪峰因长期熬夜、过度劳累、胸闷心悸，被医院强制住院 。

- 高峰期每天工作超18小时，凌晨1-4点仍在接家长电话、沟通志愿 。
- 经常每天只睡2-4小时，连续19天连轴转 。

二、住酒店的真实原因（员工证实）

出院后，为多睡一会儿、减少通勤消耗，他在志愿季长期住公司附近酒店 ：

- 省时间：不用往返家与公司，每天多睡30-60分钟。
- 保休息：避免深夜下班、凌晨上班的奔波，减少体力透支。
- 非奢侈：纯为补觉、保命，不是享受。

三、延伸：他对自己狠，对员工却很暖

- 自己：一年200多天住酒店、一天跑3城讲8场、全年无休 。
- 员工：志愿季包下四五星酒店，让全体员工住，包三餐、免通勤，多休息 。
- 福利：上四休三、寒暑假、超长产假、买房无息贷款。

四、背后的心酸与警示

- 他总劝别人别内卷、别拼命，自己却长期高压透支 。
- 2026年3月24日，心源性猝死，年仅41岁。
- 热搜“为多睡一会儿住酒店”，戳中无数人：拼命工作，却连安稳睡觉都成奢侈。
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