痛苦是一时感受不是一世感受，任何苦痛都是意识心在做分别，有了判断就有了认知和觉知。不做分别，哪有什么苦痛，做旁观，做第三者角度观。
如同被照摄对象或者目标不能改变，那么就是自己去改变角度改变远近，如果一味站在同一位置同一地点哪能领略不同的风景。
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